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Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
03:41:18
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Dystans
18.64 km
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Tempo
11:52 min/km
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T. ruchu
10:18 min/km
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Kalorie
780 kcal
mieczyslawswit
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 853
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 15:03 min/km | 3.98 km/h |
 |
| 2.0 km | 11:57 min/km | 5.01 km/h |
|
| 3.0 km | 13:05 min/km | 4.58 km/h |
|
| 4.0 km | 12:43 min/km | 4.71 km/h |
|
| 5.0 km | 14:53 min/km | 4.02 km/h |
|
| 6.0 km | 15:44 min/km | 3.81 km/h |
|
| 7.0 km | 15:12 min/km | 3.94 km/h |
|
| 8.0 km | 15:43 min/km | 3.81 km/h |
|
| 9.0 km | 13:35 min/km | 4.41 km/h |
|
| 10.0 km | 17:21 min/km | 3.45 km/h |
|
| 11.0 km | 19:17 min/km | 3.11 km/h |
|
| 12.0 km | 14:40 min/km | 4.08 km/h |
|
| 13.0 km | 12:47 min/km | 4.68 km/h |
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| 14.0 km | 14:21 min/km | 4.17 km/h |
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| 15.0 km | 16:23 min/km | 3.66 km/h |
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| 16.0 km | 14:49 min/km | 4.04 km/h |
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| 17.0 km | 17:37 min/km | 3.40 km/h |
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