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Aktywność
trening
marsz -
Czas
05:24:53
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Dystans
30.47 km
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Tempo
12:33 min/km
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T. ruchu
10:39 min/km
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Kalorie
1704 kcal
slawscot
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-03-21
aktywności: 182
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 24:37 min/km | 2.43 km/h | 
|
| 2.0 km | 10:37 min/km | 5.65 km/h |
|
| 3.0 km | 13:31 min/km | 4.43 km/h |
|
| 4.0 km | 13:46 min/km | 4.35 km/h |
|
| 5.0 km | 15:18 min/km | 3.92 km/h |
|
| 6.0 km | 13:02 min/km | 4.60 km/h |
|
| 7.0 km | 13:47 min/km | 4.35 km/h |
|
| 8.0 km | 12:39 min/km | 4.73 km/h |
|
| 9.0 km | 11:45 min/km | 5.10 km/h |
|
| 10.0 km | 11:59 min/km | 5.00 km/h |
|
| 11.0 km | 11:54 min/km | 5.03 km/h |
|
| 12.0 km | 13:28 min/km | 4.45 km/h |
|
| 13.0 km | 13:01 min/km | 4.60 km/h |
|
| 14.0 km | 14:30 min/km | 4.13 km/h |
|
| 15.0 km | 12:42 min/km | 4.72 km/h |
|
| 16.0 km | 12:36 min/km | 4.75 km/h |
|
| 17.0 km | 13:24 min/km | 4.47 km/h |
|
| 18.0 km | 12:07 min/km | 4.94 km/h |
|
| 19.0 km | 13:10 min/km | 4.55 km/h |
|
| 20.0 km | 13:25 min/km | 4.47 km/h |
|
| 21.0 km | 15:43 min/km | 3.81 km/h |
|
| 22.0 km | 15:09 min/km | 3.95 km/h |
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| 23.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 24.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 25.0 km | 14:04 min/km | 4.26 km/h |
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| 26.0 km | 12:20 min/km | 4.86 km/h |
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| 27.0 km | 12:34 min/km | 4.76 km/h |
|
| 28.0 km | 18:04 min/km | 3.31 km/h |
|
| 29.0 km | 14:13 min/km | 4.21 km/h |
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