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Aktywność
trening
marsz -
Czas
03:47:54
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Dystans
22.01 km
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Tempo
10:21 min/km
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T. ruchu
08:34 min/km
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Kalorie
1178 kcal
slawscot
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-03-21
aktywności: 182
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:45 min/km | 5.58 km/h | 
|
| 2.0 km | 12:12 min/km | 4.91 km/h |
|
| 3.0 km | 11:59 min/km | 5.00 km/h |
|
| 4.0 km | 10:53 min/km | 5.51 km/h |
|
| 5.0 km | 12:36 min/km | 4.75 km/h |
|
| 6.0 km | 11:49 min/km | 5.07 km/h |
|
| 7.0 km | 12:31 min/km | 4.78 km/h |
|
| 8.0 km | 11:01 min/km | 5.43 km/h |
|
| 9.0 km | 11:37 min/km | 5.15 km/h |
|
| 10.0 km | 14:49 min/km | 4.04 km/h |
|
| 11.0 km | 13:28 min/km | 4.45 km/h |
|
| 12.0 km | 13:01 min/km | 4.60 km/h |
|
| 13.0 km | 13:16 min/km | 4.52 km/h |
|
| 14.0 km | 12:01 min/km | 4.98 km/h |
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| 15.0 km | 10:58 min/km | 5.46 km/h |
|
| 16.0 km | 11:10 min/km | 5.36 km/h |
|
| 17.0 km | 11:27 min/km | 5.23 km/h |
|
| 18.0 km | 13:16 min/km | 4.51 km/h |
|
| 19.0 km | 13:36 min/km | 4.40 km/h |
|
| 20.0 km | 13:30 min/km | 4.44 km/h |
|
| 21.0 km | 14:43 min/km | 4.07 km/h |
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