-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:03:06
-
Dystans
12.08 km
-
Tempo
05:13 min/km
-
T. ruchu
04:41 min/km
-
Kalorie
793 kcal
teddyg
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:57 min/km | 12.11 km/h |  |
135.02 | 88.83 rpm |
| 2.0 km | 04:49 min/km | 12.41 km/h |
| 151.02 | 90.00 rpm |
| 3.0 km | 04:56 min/km | 12.14 km/h |
| 142.76 | 89.63 rpm |
| 4.0 km | 04:26 min/km | 13.49 km/h | |
151.71 | 90.98 rpm |
| 5.0 km | 04:39 min/km | 12.87 km/h |
| 154.08 | 91.39 rpm |
| 6.0 km | 04:36 min/km | 13.03 km/h |
| 157.85 | 91.47 rpm |
| 7.0 km | 04:43 min/km | 12.67 km/h | |
155.38 | 90.61 rpm |
| 8.0 km | 04:36 min/km | 13.03 km/h |
| 157.00 | 91.50 rpm |
| 9.0 km | 04:38 min/km | 12.93 km/h |
| 157.89 | 91.07 rpm |
| 10.0 km | 04:41 min/km | 12.79 km/h | |
160.56 | 91.76 rpm |
| 11.0 km | 04:31 min/km | 13.25 km/h |
| 156.71 | 91.42 rpm |