-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:05:08
-
Dystans
9.61 km
-
Tempo
06:46 min/km
-
T. ruchu
05:16 min/km
-
Kalorie
657 kcal
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:43 min/km | 12.71 km/h |
| 85.84 rpm |
| 2.0 km | 04:44 min/km | 12.67 km/h | |
82.38 rpm |
| 3.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h | | 78.88 rpm |
| 4.0 km | 04:37 min/km | 12.95 km/h |
| 86.66 rpm |
| 5.0 km | 06:01 min/km | 9.95 km/h | |
73.83 rpm |
| 6.0 km | 05:46 min/km | 10.39 km/h | | 72.32 rpm |
| 7.0 km | 05:09 min/km | 11.61 km/h |
| 77.9 rpm |
| 8.0 km | 05:35 min/km | 10.72 km/h | |
73.36 rpm |