-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:53:24
-
Dystans
10.04 km
-
Tempo
05:19 min/km
-
T. ruchu
05:19 min/km
-
Kalorie
790 kcal
przybyszarek
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:12 min/km | 11.51 km/h |  |
134.19 | 82.13 rpm |
| 2.0 km | 05:16 min/km | 11.38 km/h |
| 153.53 | 84.42 rpm |
| 3.0 km | 05:12 min/km | 11.52 km/h |
| 159.53 | 83.61 rpm |
| 4.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h | |
163.06 | 83.57 rpm |
| 5.0 km | 05:21 min/km | 11.19 km/h |
| 160.52 | 82.88 rpm |
| 6.0 km | 05:17 min/km | 11.34 km/h |
| 166.38 | 82.94 rpm |
| 7.0 km | 05:22 min/km | 11.15 km/h | |
161.85 | 82.87 rpm |
| 8.0 km | 05:15 min/km | 11.39 km/h |
| 163.89 | 83.08 rpm |
| 9.0 km | 05:22 min/km | 11.16 km/h |
| 164.15 | 82.35 rpm |