• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:57:39

  • Dystans

    9.81 km

  • Tempo

    07:45 min/km

  • T. ruchu

    05:52 min/km

  • Kalorie

    704 kcal

piobro

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-17
aktywności: 365

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-30 11:56
Użytkownik piobro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.81 km
Spalone kalorie704
Liczba punktów gps 848
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-30 13:56
Data startu 2016-04-30 12:58
Data końca 2016-04-30 13:56
Czas trwania 00:57:39
Czas ruchu 00:57:27
Czas pauzy 00:00:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:03 05:22 min/km 11.1 km/h
2km 00:10:51 05:25 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:38 05:33 min/km 10.8 km/h
5km 00:28:16 05:39 min/km 10.6 km/h
10km 00:57:29 05:44 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.17 km
5min 0.94 km
10min 1.84 km
30min 5.29 km
godzina 10.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.21 km/h
Maksymalna prędkość 12.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość229.35 m
Najniższy punkt206.0 m
Najwyższy punkt271.0 m
Maksymalna różnica65.0 m
Łączna wysokość podjazdów846.0 m
Łączna wysokość zjazdów-862.0 m
Dystans podjazdów4.32 km
Dystans po płaskim4.74 km
Dystans zjazdów4.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość193.74 m
Najniższy punkt188.3 m
Najwyższy punkt201.8 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów44.60 m
Łączna wysokość zjazdów-46.5 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim5.98 km
Dystans zjazdów2.02 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.793782
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.763024
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.410727
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.395257
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności