• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:59:42

  • Dystans

    10.84 km

  • Tempo

    05:56 min/km

  • T. ruchu

    05:30 min/km

  • Kalorie

    878 kcal

awatar
thrcill

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2012-01-06
aktywności: 706

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-27 20:37
Użytkownik thrcill
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.83 km
Spalone kalorie878
Liczba punktów gps 636
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-27 22:42
Data startu 2016-05-27 21:37
Data końca 2016-05-27 22:36
Czas trwania 00:59:42
Czas ruchu 00:56:34
Czas pauzy 00:01:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.8 km/h
1.5km 00:06:41 04:27 min/km 13.4 km/h
2km 00:09:12 04:36 min/km 13.0 km/h
3km 00:14:08 04:43 min/km 12.7 km/h
5km 00:23:44 04:44 min/km 12.6 km/h
10km 00:50:51 05:05 min/km 11.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.55 km
5min 1.15 km
10min 2.14 km
30min 6.23 km
godzina 10.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.89 km/h
Maksymalna prędkość 16.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość295.45 m
Najniższy punkt236.0 m
Najwyższy punkt378.0 m
Maksymalna różnica142.0 m
Łączna wysokość podjazdów712.0 m
Łączna wysokość zjazdów-706.0 m
Dystans podjazdów4.84 km
Dystans po płaskim4.44 km
Dystans zjazdów4.48 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość251.86 m
Najniższy punkt216.8 m
Najwyższy punkt319.3 m
Maksymalna różnica102.5 m
Łączna wysokość podjazdów142.0 m
Łączna wysokość zjazdów-132.60 m
Dystans podjazdów3.81 km
Dystans po płaskim3.66 km
Dystans zjazdów3.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.990705
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.971408
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.884924
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.834137
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności