awatar
ncsamon

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2015-10-11
aktywności: 243

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-01 20:46
Użytkownik ncsamon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.26 km
Spalone kalorie782
Liczba punktów gps 753
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-01 20:47
Data startu 2016-06-01 19:55
Data końca 2016-06-01 20:46
Czas trwania 00:51:24
Czas ruchu 00:49:36
Czas pauzy 00:01:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:07:00 04:39 min/km 12.8 km/h
2km 00:09:22 04:41 min/km 12.8 km/h
3km 00:14:15 04:45 min/km 12.6 km/h
5km 00:23:52 04:46 min/km 12.5 km/h
10km 00:49:59 04:59 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.53 km
5min 1.09 km
10min 2.12 km
30min 6.17 km
godzina 10.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.98 km/h
Maksymalna prędkość 15.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość264.68 m
Najniższy punkt248.5 m
Najwyższy punkt322.0 m
Maksymalna różnica73.5 m
Łączna wysokość podjazdów18.0 m
Łączna wysokość zjazdów-53.3 m
Dystans podjazdów0.20 km
Dystans po płaskim9.89 km
Dystans zjazdów0.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość224.31 m
Najniższy punkt204.0 m
Najwyższy punkt255.3 m
Maksymalna różnica51.30 m
Łączna wysokość podjazdów69.19 m
Łączna wysokość zjazdów-65.29 m
Dystans podjazdów2.66 km
Dystans po płaskim4.60 km
Dystans zjazdów3.00 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.032115
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.006653
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.925542
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.881038
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności