• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:26

  • Dystans

    10.11 km

  • Tempo

    08:11 min/km

  • T. ruchu

    06:28 min/km

  • Kalorie

    717 kcal

szwagierluki

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2012-08-19
aktywności: 1422

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-02 18:03
Użytkownik szwagierluki
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.11 km
Spalone kalorie717
Liczba punktów gps 943
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-03 07:45
Data startu 2016-07-02 18:57
Data końca 2016-07-02 20:03
Czas trwania 01:05:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:03 05:03 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:07:46 05:10 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:44 05:22 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:37 05:32 min/km 10.8 km/h
5km 00:29:49 05:57 min/km 10.0 km/h
10km 01:04:26 06:26 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.22 km
5min 0.98 km
10min 1.86 km
30min 5.02 km
godzina 9.35 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:11 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość341.63 m
Najniższy punkt292.4 m
Najwyższy punkt379.1 m
Maksymalna różnica86.70 m
Łączna wysokość podjazdów775.1 m
Łączna wysokość zjazdów-779.3 m
Dystans podjazdów3.32 km
Dystans po płaskim4.13 km
Dystans zjazdów3.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość306.02 m
Najniższy punkt293.3 m
Najwyższy punkt324.3 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów70.90 m
Łączna wysokość zjazdów-68.0 m
Dystans podjazdów2.94 km
Dystans po płaskim4.79 km
Dystans zjazdów2.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.385399
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.37247
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.863081
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.841399
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności