awatar
gelo3dd

płeć: -
wiek: 27 lat
dołączył/a: 2016-07-08
aktywności: 41

Informacje ogólne
NazwaBieganie lajcik do 5km
Użytkownik gelo3dd
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.05 km
Spalone kalorie315
Liczba punktów gps 177
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-07-08 13:31
Data startu 2016-07-08 06:48
Data końca 2016-07-08 07:18
Czas trwania 00:30:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:50 06:50 min/km 8.7 km/h
1.5km 00:10:29 06:59 min/km 8.5 km/h
2km 00:14:53 07:26 min/km 8.0 km/h
3km 00:22:52 07:37 min/km 7.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.65 km
5min 0.75 km
10min 1.43 km
30min 4.03 km
godzina 4.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.25 km/h
Maksymalna prędkość 29.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:25 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość223.85 m
Najniższy punkt182.8 m
Najwyższy punkt259.3 m
Maksymalna różnica76.5 m
Łączna wysokość podjazdów225.1 m
Łączna wysokość zjazdów-234.4 m
Dystans podjazdów1.45 km
Dystans po płaskim1.14 km
Dystans zjazdów1.57 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość193.59 m
Najniższy punkt184.3 m
Najwyższy punkt201.3 m
Maksymalna różnica17.0 m
Łączna wysokość podjazdów31.30 m
Łączna wysokość zjazdów-27.60 m
Dystans podjazdów1.35 km
Dystans po płaskim1.69 km
Dystans zjazdów1.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232886
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.226098
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.602979
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.582992
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności