• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:25:01

  • Dystans

    43.39 km

  • Średnia

    30.1 km/h

  • Śr. ruchu

    30.6 km/h

  • Śr. moc

    155 w

awatar
leszekpupko

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2014-03-20
aktywności: 1030

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-13 19:45
Użytkownik leszekpupko
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 43.39 km
Spalone kalorie1503
Liczba punktów gps 842
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-13 21:46
Data startu 2016-07-13 20:06
Data końca 2016-07-13 21:31
Czas trwania 01:25:01
Czas ruchu 01:23:43
Czas pauzy 00:01:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:27 01:27 min/km 41.3 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 40.0 km/h
2km 00:03:02 01:31 min/km 39.3 km/h
3km 00:04:45 01:35 min/km 37.8 km/h
5km 00:08:47 01:45 min/km 34.1 km/h
10km 00:18:12 01:49 min/km 32.9 km/h
20km 00:37:17 01:51 min/km 32.1 km/h
półmaraton 00:39:05 01:51 min/km 32.3 km/h
maraton 01:21:24 01:55 min/km 31.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.73 km
5min 3.14 km
10min 5.63 km
30min 16.16 km
godzina 31.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 30.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.62 km/h
Maksymalna prędkość 49.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:59 min/km
Średnie tempo ruchu 01:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość76.35 m
Najniższy punkt39.6 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica84.4 m
Łączna wysokość podjazdów725.5 m
Łączna wysokość zjazdów-732.1 m
Dystans podjazdów14.24 km
Dystans po płaskim15.23 km
Dystans zjazdów14.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość29.45 m
Najniższy punkt9.3 m
Najwyższy punkt70.3 m
Maksymalna różnica61.0 m
Łączna wysokość podjazdów334.70 m
Łączna wysokość zjazdów-331.90 m
Dystans podjazdów13.01 km
Dystans po płaskim17.74 km
Dystans zjazdów12.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.521317
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.435732
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.469436
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.244216
Rozpiętość wschód-zachód0.22
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności