• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    02:14:14

  • Dystans

    19.7 km

  • Tempo

    08:38 min/km

  • T. ruchu

    06:48 min/km

  • Kalorie

    1601 kcal

sanjuro

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-22
aktywności: 263

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-17 12:02
Użytkownik sanjuro
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 19.69 km
Spalone kalorie1601
Liczba punktów gps 1970
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-17 14:02
Data startu 2016-07-17 11:48
Data końca 2016-07-17 14:02
Czas trwania 02:14:14
Czas ruchu 01:48:18
Czas pauzy 00:26:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:24 05:24 min/km 11.1 km/h
1.5km 00:08:15 05:30 min/km 10.9 km/h
2km 00:11:15 05:37 min/km 10.6 km/h
3km 00:17:30 05:50 min/km 10.2 km/h
5km 00:31:10 06:14 min/km 9.6 km/h
10km 01:04:01 06:24 min/km 9.3 km/h
20km 02:14:10 06:42 min/km 8.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.12 km
5min 0.92 km
10min 1.79 km
30min 4.81 km
godzina 9.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.80 km/h
Maksymalna prędkość 17.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:38 min/km
Średnie tempo ruchu 06:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość32.14 m
Najniższy punkt-177.7 m
Najwyższy punkt118.2 m
Maksymalna różnica295.9 m
Łączna wysokość podjazdów1579.6 m
Łączna wysokość zjazdów-1421.0 m
Dystans podjazdów5.96 km
Dystans po płaskim8.40 km
Dystans zjazdów5.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość76.69 m
Najniższy punkt14.3 m
Najwyższy punkt159.3 m
Maksymalna różnica145.0 m
Łączna wysokość podjazdów480.6 m
Łączna wysokość zjazdów-466.4 m
Dystans podjazdów8.21 km
Dystans po płaskim2.52 km
Dystans zjazdów9.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.378552
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.340545
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.668265
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.621662
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności