• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:19:41

  • Dystans

    4.5 km

  • Średnia

    13.7 km/h

  • Śr. ruchu

    14.0 km/h

  • Śr. moc

    29 w

piobro

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-17
aktywności: 365

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-23 19:13
Użytkownik piobro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 4.50 km
Spalone kalorie114
Liczba punktów gps 285
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-23 21:13
Data startu 2016-07-23 20:53
Data końca 2016-07-23 21:12
Czas trwania 00:19:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:20 03:20 min/km 17.9 km/h
1.5km 00:05:09 03:26 min/km 17.4 km/h
2km 00:07:01 03:31 min/km 17.0 km/h
3km 00:10:47 03:35 min/km 16.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.31 km
5min 1.46 km
10min 2.78 km
30min 4.56 km
godzina 4.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.99 km/h
Maksymalna prędkość 22.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:22 min/km
Średnie tempo ruchu 04:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość225.22 m
Najniższy punkt207.0 m
Najwyższy punkt244.0 m
Maksymalna różnica37.0 m
Łączna wysokość podjazdów318.0 m
Łączna wysokość zjazdów-296.0 m
Dystans podjazdów1.85 km
Dystans po płaskim2.05 km
Dystans zjazdów1.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość195.13 m
Najniższy punkt188.5 m
Najwyższy punkt202.3 m
Maksymalna różnica13.80 m
Łączna wysokość podjazdów23.30 m
Łączna wysokość zjazdów-20.30 m
Dystans podjazdów1.19 km
Dystans po płaskim2.60 km
Dystans zjazdów0.77 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.794062
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.767707
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.421974
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.395218
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności