• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:53:13

  • Dystans

    9.21 km

  • Tempo

    06:24 min/km

  • T. ruchu

    05:46 min/km

  • Kalorie

    666 kcal

arekdudek

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2015-03-25
aktywności: 384

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-27 20:49
Użytkownik arekdudek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.21 km
Spalone kalorie666
Liczba punktów gps 785
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-27 23:00
Data startu 2016-07-27 21:56
Data końca 2016-07-27 22:49
Czas trwania 00:53:13
Czas ruchu 00:53:07
Czas pauzy 00:00:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:18 05:32 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:15 05:37 min/km 10.6 km/h
3km 00:16:55 05:38 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:37 05:43 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.15 km
5min 0.95 km
10min 1.76 km
30min 5.23 km
godzina 9.21 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.38 km/h
Maksymalna prędkość 12.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość322.09 m
Najniższy punkt305.6 m
Najwyższy punkt346.0 m
Maksymalna różnica40.39 m
Łączna wysokość podjazdów18.3 m
Łączna wysokość zjazdów-30.5 m
Dystans podjazdów0.21 km
Dystans po płaskim8.87 km
Dystans zjazdów0.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość278.60 m
Najniższy punkt268.0 m
Najwyższy punkt300.3 m
Maksymalna różnica32.30 m
Łączna wysokość podjazdów102.90 m
Łączna wysokość zjazdów-102.09 m
Dystans podjazdów2.96 km
Dystans po płaskim3.29 km
Dystans zjazdów2.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.705441
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.685442
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.038616
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.015717
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności