• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:40:03

  • Dystans

    84.36 km

  • Średnia

    31.6 km/h

  • Śr. ruchu

    32.1 km/h

  • Śr. moc

    183 w

awatar
mir59op

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2015-03-06
aktywności: 737

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-07 12:49
Użytkownik mir59op
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 84.36 km
Spalone kalorie2783
Liczba punktów gps 1591
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-07 14:49
Data startu 2016-08-07 12:08
Data końca 2016-08-07 14:48
Czas trwania 02:40:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:20 01:20 min/km 45.0 km/h
1.5km 00:02:02 01:22 min/km 43.9 km/h
2km 00:02:49 01:24 min/km 42.3 km/h
3km 00:04:24 01:28 min/km 40.9 km/h
5km 00:07:24 01:29 min/km 40.4 km/h
10km 00:15:52 01:35 min/km 37.7 km/h
20km 00:32:24 01:37 min/km 37.0 km/h
półmaraton 00:34:23 01:37 min/km 36.8 km/h
maraton 01:10:54 01:40 min/km 35.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.85 km
5min 3.39 km
10min 6.60 km
30min 18.63 km
godzina 36.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 31.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.08 km/h
Maksymalna prędkość 49.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:53 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość217.69 m
Najniższy punkt147.4 m
Najwyższy punkt288.2 m
Maksymalna różnica140.79 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość182.04 m
Najniższy punkt143.5 m
Najwyższy punkt240.8 m
Maksymalna różnica97.30 m
Łączna wysokość podjazdów426.1 m
Łączna wysokość zjazdów-418.49 m
Dystans podjazdów19.69 km
Dystans po płaskim44.66 km
Dystans zjazdów19.77 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.534576
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.371135
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.610075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.222656
Rozpiętość wschód-zachód0.38
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności