• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:22:46

  • Dystans

    4.27 km

  • Tempo

    06:30 min/km

  • T. ruchu

    05:19 min/km

  • Kalorie

    266 kcal

awatar
markru

płeć: kobieta
wiek: 33 lat
dołączył/a: 2015-08-03
aktywności: 312

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-12 18:12
Użytkownik markru
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.27 km
Spalone kalorie266
Liczba punktów gps 337
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-12 20:12
Data startu 2016-08-12 19:49
Data końca 2016-08-12 20:12
Czas trwania 00:22:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.4 km/h
1.5km 00:07:30 05:00 min/km 12.0 km/h
2km 00:10:11 05:05 min/km 11.7 km/h
3km 00:15:40 05:13 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.32 km
5min 1.02 km
10min 1.96 km
30min 4.31 km
godzina 4.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.25 km/h
Maksymalna prędkość 66.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość222.24 m
Najniższy punkt192.0 m
Najwyższy punkt242.0 m
Maksymalna różnica50.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość183.86 m
Najniższy punkt182.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica4.30 m
Łączna wysokość podjazdów4.0 m
Łączna wysokość zjazdów-5.39 m
Dystans podjazdów0.21 km
Dystans po płaskim3.71 km
Dystans zjazdów0.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.109934
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.099255
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.932506
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.918934
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności