• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:29:42

  • Dystans

    4.92 km

  • Tempo

    30:24 min/km

  • T. ruchu

    15:11 min/km

  • Kalorie

    284 kcal

awatar
KrzysztofKobylka

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2014-02-17
aktywności: 304

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-14 18:32
Użytkownik KrzysztofKobylka
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.92 km
Spalone kalorie284
Liczba punktów gps 1136
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-09-14 20:32
Data startu 2016-09-14 18:03
Data końca 2016-09-14 20:32
Czas trwania 02:29:42
Czas ruchu 00:58:13
Czas pauzy 01:31:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:48 14:48 min/km 4.0 km/h
1.5km 00:28:52 19:15 min/km 3.1 km/h
2km 00:36:08 18:04 min/km 3.3 km/h
3km 01:03:47 21:15 min/km 2.8 km/h
5km 02:21:04 28:13 min/km 2.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.79 km
5min 0.41 km
10min 0.70 km
30min 1.58 km
godzina 2.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.95 km/h
Maksymalna prędkość 24.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 30:24 min/km
Średnie tempo ruchu 15:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość166.69 m
Najniższy punkt134.0 m
Najwyższy punkt213.0 m
Maksymalna różnica79.0 m
Łączna wysokość podjazdów952.0 m
Łączna wysokość zjazdów-521.0 m
Dystans podjazdów2.13 km
Dystans po płaskim2.99 km
Dystans zjazdów1.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość128.12 m
Najniższy punkt125.3 m
Najwyższy punkt133.5 m
Maksymalna różnica8.20 m
Łączna wysokość podjazdów16.20 m
Łączna wysokość zjazdów-21.10 m
Dystans podjazdów0.82 km
Dystans po płaskim3.35 km
Dystans zjazdów1.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.482018
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.472724
Najbardziej wysunięty punkt na wschód9.212243
Najbardziej wysunięty punkt na zachód9.20289
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności