• Aktywność
    wyścig
    marsz
  • Czas

    07:29:48

  • Dystans

    31.76 km

  • Tempo

    14:09 min/km

  • T. ruchu

    12:55 min/km

  • Kalorie

    1310 kcal

akile

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-17
aktywności: 128

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-10-15 17:29
Użytkownik akile
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność marsz
Dystans 31.76 km
Spalone kalorie1310
Liczba punktów gps 4700
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-16 20:45
Data startu 2016-10-15 11:59
Data końca 2016-10-15 19:28
Czas trwania 07:29:48
Czas ruchu 05:09:19
Czas pauzy 02:20:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:20 00:20 min/km 180.0 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:08:45 04:22 min/km 13.7 km/h
3km 00:16:05 05:21 min/km 11.1 km/h
5km 00:45:13 09:02 min/km 6.6 km/h
10km 01:50:11 11:01 min/km 5.4 km/h
20km 04:01:19 12:03 min/km 4.9 km/h
półmaraton 04:14:18 12:03 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.58 km
5min 1.58 km
10min 2.14 km
30min 3.99 km
godzina 5.99 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.63 km/h
Maksymalna prędkość 15.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:09 min/km
Średnie tempo ruchu 12:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość678.39 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt983.1 m
Maksymalna różnica983.1 m
Łączna wysokość podjazdów5620.6 m
Łączna wysokość zjazdów-4523.0 m
Dystans podjazdów9.83 km
Dystans po płaskim10.29 km
Dystans zjazdów12.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość625.10 m
Najniższy punkt392.8 m
Najwyższy punkt896.0 m
Maksymalna różnica503.2 m
Łączna wysokość podjazdów1484.9 m
Łączna wysokość zjazdów-1486.3 m
Dystans podjazdów13.51 km
Dystans po płaskim3.02 km
Dystans zjazdów16.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.439271
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.369336
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.904626
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.837981
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności