• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:16:13

  • Dystans

    36.26 km

  • Tempo

    03:45 min/km

  • T. ruchu

    01:43 min/km

  • Kalorie

    2576 kcal

zlik555

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2015-01-23
aktywności: 1522

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-10-20 15:38
Użytkownik zlik555
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 36.25 km
Spalone kalorie2576
Liczba punktów gps 1772
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-20 17:38
Data startu 2016-10-20 14:57
Data końca 2016-10-20 17:13
Czas trwania 02:16:13
Czas ruchu 01:05:09
Czas pauzy 01:11:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:42 00:42 min/km 85.7 km/h
1.5km 00:01:02 00:42 min/km 85.7 km/h
2km 00:01:27 00:43 min/km 82.7 km/h
3km 00:02:20 00:47 min/km 76.5 km/h
5km 00:04:03 00:48 min/km 74.0 km/h
10km 00:08:48 00:52 min/km 68.1 km/h
20km 00:26:09 01:18 min/km 45.8 km/h
półmaraton 00:27:07 01:17 min/km 46.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 12.40 km
5min 6.11 km
10min 10.86 km
30min 23.36 km
godzina 26.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.74 km/h
Maksymalna prędkość 90.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.77 m
Najniższy punkt114.9 m
Najwyższy punkt227.7 m
Maksymalna różnica112.79 m
Łączna wysokość podjazdów444.8 m
Łączna wysokość zjazdów-174.2 m
Dystans podjazdów4.16 km
Dystans po płaskim29.93 km
Dystans zjazdów3.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość110.99 m
Najniższy punkt84.0 m
Najwyższy punkt138.3 m
Maksymalna różnica54.30 m
Łączna wysokość podjazdów71.00 m
Łączna wysokość zjazdów-59.59 m
Dystans podjazdów4.07 km
Dystans po płaskim28.42 km
Dystans zjazdów3.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.980693
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.884068
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.86296
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.773396
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności