• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    03:43:35

  • Dystans

    33.49 km

  • Średnia

    9.0 km/h

  • Śr. ruchu

    11.7 km/h

  • Śr. moc

    14 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-10-30 14:32
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 33.49 km
Spalone kalorie576
Liczba punktów gps 1179
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-10-30 15:32
Data startu 2016-10-30 11:48
Data końca 2016-10-30 15:31
Czas trwania 03:43:35
Czas ruchu 02:39:10
Czas pauzy 00:51:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:53 01:53 min/km 31.8 km/h
1.5km 00:02:56 01:57 min/km 30.6 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.5 km/h
3km 00:11:19 03:46 min/km 15.8 km/h
5km 00:21:06 04:13 min/km 14.2 km/h
10km 00:46:39 04:39 min/km 12.8 km/h
20km 02:06:50 06:20 min/km 9.4 km/h
półmaraton 02:11:25 06:13 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.16 km
5min 2.36 km
10min 2.95 km
30min 6.93 km
godzina 11.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.65 km/h
Maksymalna prędkość 32.81 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość238.61 m
Najniższy punkt193.2 m
Najwyższy punkt299.0 m
Maksymalna różnica105.80 m
Łączna wysokość podjazdów947.1 m
Łączna wysokość zjazdów-787.4 m
Dystans podjazdów9.92 km
Dystans po płaskim13.39 km
Dystans zjazdów10.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość259.47 m
Najniższy punkt226.5 m
Najwyższy punkt317.3 m
Maksymalna różnica90.80 m
Łączna wysokość podjazdów343.59 m
Łączna wysokość zjazdów-348.39 m
Dystans podjazdów10.95 km
Dystans po płaskim11.35 km
Dystans zjazdów11.13 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.132798
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.035897
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.879822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.83965
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności