• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:01:38

  • Dystans

    9.21 km

  • Tempo

    07:33 min/km

  • T. ruchu

    06:41 min/km

  • Kalorie

    778 kcal

slawek1802

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2016-04-18
aktywności: 453

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-11-28 05:02
Użytkownik slawek1802
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.21 km
Spalone kalorie778
Liczba punktów gps 1221
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-11-28 06:02
Data startu 2016-11-28 04:59
Data końca 2016-11-28 06:01
Czas trwania 01:01:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:01 06:01 min/km 9.9 km/h
1.5km 00:09:19 06:13 min/km 9.6 km/h
2km 00:12:34 06:17 min/km 9.5 km/h
3km 00:19:06 06:22 min/km 9.4 km/h
5km 00:32:16 06:27 min/km 9.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.91 km
5min 0.84 km
10min 1.59 km
30min 4.64 km
godzina 9.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.96 km/h
Maksymalna prędkość 18.40 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:33 min/km
Średnie tempo ruchu 06:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość155.89 m
Najniższy punkt141.0 m
Najwyższy punkt171.0 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów634.0 m
Łączna wysokość zjazdów-633.0 m
Dystans podjazdów3.34 km
Dystans po płaskim6.67 km
Dystans zjazdów3.15 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.51 m
Najniższy punkt122.3 m
Najwyższy punkt129.5 m
Maksymalna różnica7.20 m
Łączna wysokość podjazdów30.89 m
Łączna wysokość zjazdów-36.30 m
Dystans podjazdów1.44 km
Dystans po płaskim5.14 km
Dystans zjazdów2.60 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.155552
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.149524
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.089058
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.077927
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności