• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:24:22

  • Dystans

    63.4 km

  • Średnia

    18.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.2 km/h

  • Śr. moc

    51 w

awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-26 12:15
Użytkownik mysza71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 63.40 km
Spalone kalorie1513
Liczba punktów gps 1343
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-26 13:16
Data startu 2017-02-26 09:51
Data końca 2017-02-26 13:15
Czas trwania 03:24:22
Czas ruchu 03:13:21
Czas pauzy 00:03:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:14 01:14 min/km 48.6 km/h
1.5km 00:02:03 01:22 min/km 43.5 km/h
2km 00:02:58 01:29 min/km 40.4 km/h
3km 00:04:39 01:32 min/km 38.7 km/h
5km 00:09:23 01:52 min/km 31.9 km/h
10km 00:20:10 02:01 min/km 29.7 km/h
20km 00:46:35 02:19 min/km 25.7 km/h
półmaraton 00:49:10 02:19 min/km 25.7 km/h
maraton 02:03:11 02:55 min/km 20.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.16 km
5min 3.13 km
10min 5.18 km
30min 14.16 km
godzina 25.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.18 km/h
Maksymalna prędkość 52.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:13 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość312.40 m
Najniższy punkt224.0 m
Najwyższy punkt499.8 m
Maksymalna różnica275.8 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość309.11 m
Najniższy punkt232.8 m
Najwyższy punkt470.0 m
Maksymalna różnica237.2 m
Łączna wysokość podjazdów801.7 m
Łączna wysokość zjazdów-789.59 m
Dystans podjazdów22.34 km
Dystans po płaskim17.05 km
Dystans zjazdów23.87 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.132872
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.93731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.907555
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.749385
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.19

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności