• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:17:01

  • Dystans

    14.12 km

  • Tempo

    06:59 min/km

  • T. ruchu

    05:27 min/km

  • Kalorie

    1105 kcal

tajt28

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-11-01
aktywności: 1096

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-06-04 10:36
Użytkownik tajt28
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.12 km
Spalone kalorie1105
Liczba punktów gps 1378
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-04 12:36
Data startu 2013-06-04 11:19
Data końca 2013-06-04 12:36
Czas trwania 01:17:01
Czas ruchu 01:11:21
Czas pauzy 00:03:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:48 04:48 min/km 12.5 km/h
1.5km 00:07:13 04:48 min/km 12.4 km/h
2km 00:09:42 04:51 min/km 12.3 km/h
3km 00:14:53 04:58 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:55 05:11 min/km 11.5 km/h
10km 00:52:32 05:15 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.43 km
5min 1.04 km
10min 2.04 km
30min 5.76 km
godzina 11.37 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 16.94 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.94 m
Najniższy punkt71.0 m
Najwyższy punkt161.9 m
Maksymalna różnica90.9 m
Łączna wysokość podjazdów684.0 m
Łączna wysokość zjazdów-690.8 m
Dystans podjazdów3.59 km
Dystans po płaskim7.29 km
Dystans zjazdów3.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość82.55 m
Najniższy punkt47.8 m
Najwyższy punkt134.8 m
Maksymalna różnica87.00 m
Łączna wysokość podjazdów238.89 m
Łączna wysokość zjazdów-234.7 m
Dystans podjazdów5.34 km
Dystans po płaskim3.70 km
Dystans zjazdów4.98 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.215263
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.200645
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.235706
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.198067
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności