• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:14:00

  • Dystans

    12.52 km

  • Tempo

    15:30 min/km

  • T. ruchu

    10:02 min/km

  • Kalorie

    712 kcal

dabo

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 636

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-04 09:16
Użytkownik dabo
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 12.51 km
Spalone kalorie712
Liczba punktów gps 1297
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-05 22:55
Data startu 2016-08-04 08:02
Data końca 2016-08-04 11:16
Czas trwania 03:14:00
Czas ruchu 01:30:12
Czas pauzy 01:43:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:00 08:00 min/km 7.5 km/h
1.5km 00:12:41 08:27 min/km 7.0 km/h
2km 00:18:06 09:03 min/km 6.6 km/h
3km 00:38:14 12:44 min/km 4.7 km/h
5km 01:11:35 14:19 min/km 4.1 km/h
10km 02:38:23 15:50 min/km 3.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.45 km
5min 0.67 km
10min 1.25 km
30min 2.61 km
godzina 4.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.97 km/h
Maksymalna prędkość 22.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:30 min/km
Średnie tempo ruchu 10:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość267.26 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt374.0 m
Maksymalna różnica259.0 m
Łączna wysokość podjazdów2115.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1394.0 m
Dystans podjazdów6.06 km
Dystans po płaskim3.61 km
Dystans zjazdów4.79 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość207.17 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt328.5 m
Maksymalna różnica328.5 m
Łączna wysokość podjazdów1943.49 m
Łączna wysokość zjazdów-1941.7 m
Dystans podjazdów5.02 km
Dystans po płaskim2.65 km
Dystans zjazdów4.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ44.336865
Najbardziej wysunięty punkt na południe44.316592
Najbardziej wysunięty punkt na wschód9.17074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód9.150941
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności