awatar
straszny_dran

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-08-24
aktywności: 127

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-15 19:20
Użytkownik straszny_dran
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.52 km
Spalone kalorie449
Liczba punktów gps 531
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-15 20:21
Data startu 2017-03-15 19:45
Data końca 2017-03-15 20:20
Czas trwania 00:35:42
Czas ruchu 00:35:44
Czas pauzy 00:00:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:56 05:56 min/km 10.0 km/h
1.5km 00:08:59 05:59 min/km 10.0 km/h
2km 00:12:07 06:03 min/km 9.9 km/h
3km 00:18:13 06:04 min/km 9.8 km/h
5km 00:31:12 06:14 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.98 km
5min 0.84 km
10min 1.65 km
30min 4.82 km
godzina 5.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.27 km/h
Maksymalna prędkość 12.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:41 min/km
Średnie tempo ruchu 06:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość178.47 m
Najniższy punkt159.0 m
Najwyższy punkt191.0 m
Maksymalna różnica32.0 m
Łączna wysokość podjazdów182.0 m
Łączna wysokość zjazdów-176.0 m
Dystans podjazdów1.64 km
Dystans po płaskim4.95 km
Dystans zjazdów1.46 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość153.39 m
Najniższy punkt138.3 m
Najwyższy punkt159.5 m
Maksymalna różnica21.19 m
Łączna wysokość podjazdów56.30 m
Łączna wysokość zjazdów-49.19 m
Dystans podjazdów1.79 km
Dystans po płaskim2.12 km
Dystans zjazdów1.59 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.099693
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.087238
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.134806
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.114866
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności