• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:30:37

  • Dystans

    7.28 km

  • Tempo

    20:41 min/km

  • T. ruchu

    15:12 min/km

  • Kalorie

    337 kcal

K53

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2017-01-07
aktywności: 1351

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-17 16:23
Użytkownik K53
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 7.27 km
Spalone kalorie337
Liczba punktów gps 2021
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-17 18:07
Data startu 2017-03-17 14:52
Data końca 2017-03-17 17:23
Czas trwania 02:30:37
Czas ruchu 01:55:07
Czas pauzy 00:35:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:11 15:11 min/km 3.9 km/h
1.5km 00:24:06 16:04 min/km 3.7 km/h
2km 00:32:03 16:01 min/km 3.7 km/h
3km 00:50:08 16:42 min/km 3.5 km/h
5km 01:34:48 18:57 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.80 km
5min 0.35 km
10min 0.66 km
30min 1.87 km
godzina 3.45 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.94 km/h
Maksymalna prędkość 25.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:41 min/km
Średnie tempo ruchu 15:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość332.84 m
Najniższy punkt271.4 m
Najwyższy punkt362.6 m
Maksymalna różnica91.20 m
Łączna wysokość podjazdów1015.5 m
Łączna wysokość zjazdów-168.8 m
Dystans podjazdów1.82 km
Dystans po płaskim4.29 km
Dystans zjazdów0.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość337.52 m
Najniższy punkt317.5 m
Najwyższy punkt362.0 m
Maksymalna różnica44.5 m
Łączna wysokość podjazdów74.69 m
Łączna wysokość zjazdów-68.40 m
Dystans podjazdów2.24 km
Dystans po płaskim2.97 km
Dystans zjazdów2.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.871503
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.860867
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.38388
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.35852
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności