• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    01:16:29

  • Dystans

    10.43 km

  • Tempo

    08:58 min/km

  • T. ruchu

    07:19 min/km

  • Kalorie

    1050 kcal

jarek1234

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-01-08
aktywności: 1474

Informacje ogólne
Nazwa2017-02-12T11:23:27Z
Użytkownik jarek1234
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 10.43 km
Spalone kalorie1050
Liczba punktów gps 5680
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-24 22:36
Data startu 2017-02-12 13:23
Data końca 2017-02-12 15:25
Czas trwania 01:16:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.18 km/h
Maksymalna prędkość 21.40 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:58 min/km
Średnie tempo ruchu 07:19 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno55.8 u/min
Maksymalne tętno79.0 u/min
Minimalne tętno55.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość196.91 m
Najniższy punkt156.3 m
Najwyższy punkt214.4 m
Maksymalna różnica58.09 m
Łączna wysokość podjazdów12.6 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.08 km
Dystans po płaskim10.39 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość141.17 m
Najniższy punkt121.3 m
Najwyższy punkt155.8 m
Maksymalna różnica34.50 m
Łączna wysokość podjazdów103.9 m
Łączna wysokość zjazdów-91.20 m
Dystans podjazdów3.49 km
Dystans po płaskim4.15 km
Dystans zjazdów2.76 km

Dane własne
Czas trwania01:16:29
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.43 km
Średnia prędkość8.18 km/h
Średnia prędkość ruchu8.18 km/h
Maksymalna prędkość21.40 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1050

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.511342
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.499293
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.490508
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.446959
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-02-12 13:23
Data końca 2017-02-12 14:09
Czas trwania 00:35:58
Dystans 3.59 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.82 km/h
Maksymalna prędkość 20.04 km/h
Średnie tempo 12:36 min/km
Średnie tempo ruchu 10:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość191.39 m
Najniższy punkt183.0 m
Najwyższy punkt204.1 m
Maksymalna różnica21.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.503142
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.499293
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.490508
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.471379
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-02-12 14:10
Data końca 2017-02-12 15:25
Czas trwania 00:40:31
Dystans 6.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.95 km/h
Maksymalna prędkość 21.40 km/h
Średnie tempo 11:05 min/km
Średnie tempo ruchu 08:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość194.91 m
Najniższy punkt156.3 m
Najwyższy punkt214.4 m
Maksymalna różnica58.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.511342
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.502312
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.476587
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.446959
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności