• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:52:55

  • Dystans

    10.2 km

  • Tempo

    05:11 min/km

  • T. ruchu

    05:04 min/km

  • Kalorie

    779 kcal

awatar
rav84

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-18
aktywności: 320

Informacje ogólne
Nazwa2013-11-11_Running
Użytkownik rav84
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.19 km
Spalone kalorie779
Liczba punktów gps 458
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-01 17:54
Data startu 2013-11-11 11:24
Data końca 2013-11-11 12:17
Czas trwania 00:52:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.4 km/h
1.5km 00:07:18 04:52 min/km 12.3 km/h
2km 00:09:52 04:56 min/km 12.1 km/h
3km 00:15:00 05:00 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:20 05:03 min/km 11.8 km/h
10km 00:50:55 05:05 min/km 11.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.43 km
5min 1.02 km
10min 2.01 km
30min 5.88 km
godzina 10.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.81 km/h
Maksymalna prędkość 17.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość150.27 m
Najniższy punkt133.2 m
Najwyższy punkt196.2 m
Maksymalna różnica63.0 m
Łączna wysokość podjazdów143.1 m
Łączna wysokość zjazdów-130.6 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim7.46 km
Dystans zjazdów1.89 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość113.85 m
Najniższy punkt103.5 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica15.29 m
Łączna wysokość podjazdów73.1 m
Łączna wysokość zjazdów-66.3 m
Dystans podjazdów3.01 km
Dystans po płaskim4.21 km
Dystans zjazdów2.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.250602
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.008228
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.986145
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności