• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:43:27

  • Dystans

    6.59 km

  • Tempo

    06:35 min/km

  • T. ruchu

    06:12 min/km

  • Kalorie

    543 kcal

awatar
rav84

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-18
aktywności: 320

Informacje ogólne
Nazwa2014-09-14_Running
Użytkownik rav84
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 6.58 km
Spalone kalorie543
Liczba punktów gps 302
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-01 18:08
Data startu 2014-09-14 13:23
Data końca 2014-09-14 14:07
Czas trwania 00:43:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:22 05:22 min/km 11.1 km/h
1.5km 00:08:10 05:26 min/km 11.0 km/h
2km 00:11:18 05:39 min/km 10.6 km/h
3km 00:19:16 06:25 min/km 9.3 km/h
5km 00:32:26 06:29 min/km 9.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.92 km
10min 1.79 km
30min 4.65 km
godzina 6.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.66 km/h
Maksymalna prędkość 20.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość185.48 m
Najniższy punkt156.4 m
Najwyższy punkt202.4 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów88.8 m
Łączna wysokość zjazdów-99.6 m
Dystans podjazdów1.14 km
Dystans po płaskim4.60 km
Dystans zjazdów1.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość155.94 m
Najniższy punkt146.3 m
Najwyższy punkt163.3 m
Maksymalna różnica17.0 m
Łączna wysokość podjazdów38.69 m
Łączna wysokość zjazdów-43.59 m
Dystans podjazdów1.77 km
Dystans po płaskim2.78 km
Dystans zjazdów2.00 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.961922
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.94246
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.811107
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.791371
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności