• Aktywność
    wyścig
    rower górski
  • Czas

    04:40:51

  • Dystans

    54.31 km

  • Średnia

    11.6 km/h

  • Śr. ruchu

    14.0 km/h

  • Śr. moc

    25 w

awatar
nkz

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 284

Informacje ogólne
Nazwa2017-04-01 - wiosna
Użytkownik nkz
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność rower górski
Dystans 54.30 km
Spalone kalorie1177
Liczba punktów gps 3915
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-02 01:15
Data startu 2017-04-01 11:57
Data końca 2017-04-01 16:38
Czas trwania 04:40:51
Czas ruchu 03:37:52
Czas pauzy 01:03:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 29.7 km/h
1.5km 00:03:39 02:26 min/km 24.6 km/h
2km 00:05:01 02:31 min/km 23.8 km/h
3km 00:08:02 02:40 min/km 22.4 km/h
5km 00:14:21 02:52 min/km 20.9 km/h
10km 00:30:31 03:03 min/km 19.6 km/h
20km 01:13:56 03:41 min/km 16.2 km/h
półmaraton 01:18:46 03:44 min/km 16.0 km/h
maraton 03:23:36 04:49 min/km 12.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.17 km
5min 1.99 km
10min 3.68 km
30min 9.80 km
godzina 17.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.97 km/h
Maksymalna prędkość 34.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 04:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość134.75 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt155.0 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów2210.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2048.0 m
Dystans podjazdów18.05 km
Dystans po płaskim39.17 km
Dystans zjazdów19.81 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość104.00 m
Najniższy punkt91.0 m
Najwyższy punkt119.5 m
Maksymalna różnica28.5 m
Łączna wysokość podjazdów217.0 m
Łączna wysokość zjazdów-228.69 m
Dystans podjazdów11.36 km
Dystans po płaskim33.09 km
Dystans zjazdów10.19 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.254752
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.208852
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.305293
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.170407
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności