awatar
ncsamon

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2015-10-11
aktywności: 287

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-02 16:04
Użytkownik ncsamon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.35 km
Spalone kalorie792
Liczba punktów gps 744
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-04-02 19:41
Data startu 2017-04-02 17:15
Data końca 2017-04-02 18:04
Czas trwania 00:49:40
Czas ruchu 00:49:14
Czas pauzy 00:00:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:35 04:35 min/km 13.0 km/h
1.5km 00:06:58 04:38 min/km 12.9 km/h
2km 00:09:17 04:38 min/km 12.9 km/h
3km 00:14:04 04:41 min/km 12.7 km/h
5km 00:23:39 04:43 min/km 12.6 km/h
10km 00:47:45 04:46 min/km 12.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.55 km
5min 1.07 km
10min 2.14 km
30min 6.33 km
godzina 10.35 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.50 km/h
Maksymalna prędkość 33.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 04:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość319.92 m
Najniższy punkt307.5 m
Najwyższy punkt325.5 m
Maksymalna różnica18.0 m
Łączna wysokość podjazdów12.2 m
Łączna wysokość zjazdów-20.8 m
Dystans podjazdów0.07 km
Dystans po płaskim10.11 km
Dystans zjazdów0.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość290.36 m
Najniższy punkt286.0 m
Najwyższy punkt294.3 m
Maksymalna różnica8.30 m
Łączna wysokość podjazdów62.70 m
Łączna wysokość zjazdów-59.00 m
Dystans podjazdów3.12 km
Dystans po płaskim4.64 km
Dystans zjazdów2.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.922148
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.916968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.855533
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.844121
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności