• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:19:24

  • Dystans

    15.98 km

  • Tempo

    06:51 min/km

  • T. ruchu

    04:58 min/km

  • Kalorie

    1168 kcal

awatar
ewggienek

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 718

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-13 09:44
Użytkownik ewggienek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.98 km
Spalone kalorie1168
Liczba punktów gps 1192
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-13 12:09
Data startu 2017-04-13 10:25
Data końca 2017-04-13 11:44
Czas trwania 01:19:24
Czas ruchu 01:18:43
Czas pauzy 00:00:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:30 04:30 min/km 13.3 km/h
1.5km 00:06:54 04:35 min/km 13.0 km/h
2km 00:09:14 04:37 min/km 12.9 km/h
3km 00:14:11 04:43 min/km 12.6 km/h
5km 00:24:25 04:53 min/km 12.2 km/h
10km 00:49:05 04:54 min/km 12.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.55 km
5min 1.10 km
10min 2.14 km
30min 6.12 km
godzina 12.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.07 km/h
Maksymalna prędkość 23.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:51 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość322.43 m
Najniższy punkt291.4 m
Najwyższy punkt371.5 m
Maksymalna różnica80.10 m
Łączna wysokość podjazdów198.3 m
Łączna wysokość zjazdów-249.0 m
Dystans podjazdów2.00 km
Dystans po płaskim12.60 km
Dystans zjazdów2.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość274.51 m
Najniższy punkt250.5 m
Najwyższy punkt309.3 m
Maksymalna różnica58.80 m
Łączna wysokość podjazdów134.3 m
Łączna wysokość zjazdów-115.19 m
Dystans podjazdów4.99 km
Dystans po płaskim6.94 km
Dystans zjazdów4.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.252804
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.228154
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.939446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.900256
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności