• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:29:49

  • Dystans

    11.92 km

  • Tempo

    07:31 min/km

  • T. ruchu

    05:30 min/km

  • Kalorie

    729 kcal

pstefanski60

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-03-20
aktywności: 374

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-27 19:14
Użytkownik pstefanski60
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.92 km
Spalone kalorie729
Liczba punktów gps 716
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-28 00:04
Data startu 2017-04-27 19:44
Data końca 2017-04-27 21:14
Czas trwania 01:29:49
Czas ruchu 00:59:16
Czas pauzy 00:00:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.5 km/h
1.5km 00:06:54 04:36 min/km 13.0 km/h
2km 00:09:12 04:36 min/km 13.0 km/h
3km 00:13:55 04:38 min/km 12.9 km/h
5km 00:24:29 04:53 min/km 12.2 km/h
10km 00:49:55 04:59 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.57 km
5min 1.11 km
10min 2.14 km
30min 6.15 km
godzina 11.74 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.88 km/h
Maksymalna prędkość 19.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość137.90 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt168.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość107.33 m
Najniższy punkt102.0 m
Najwyższy punkt121.5 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów123.70 m
Łączna wysokość zjazdów-137.4 m
Dystans podjazdów4.20 km
Dystans po płaskim4.28 km
Dystans zjazdów3.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.540337
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.530868
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.605664
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.585446
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności