• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    01:45:41

  • Dystans

    20.36 km

  • Tempo

    05:23 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    1596 kcal

awatar
slawkoii

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-10-31
aktywności: 240

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-30 08:59
Użytkownik slawkoii
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 20.36 km
Spalone kalorie1596
Liczba punktów gps 1533
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-30 21:02
Data startu 2017-04-30 10:59
Data końca 2017-04-30 12:45
Czas trwania 01:45:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:35 04:35 min/km 13.0 km/h
1.5km 00:06:58 04:38 min/km 12.9 km/h
2km 00:09:30 04:45 min/km 12.6 km/h
3km 00:14:18 04:46 min/km 12.5 km/h
5km 00:24:15 04:51 min/km 12.3 km/h
10km 00:48:51 04:53 min/km 12.2 km/h
20km 01:38:50 04:56 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.53 km
5min 1.10 km
10min 2.11 km
30min 6.15 km
godzina 12.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.55 km/h
Maksymalna prędkość 16.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość246.48 m
Najniższy punkt214.6 m
Najwyższy punkt287.6 m
Maksymalna różnica73.00 m
Łączna wysokość podjazdów456.8 m
Łączna wysokość zjazdów-430.0 m
Dystans podjazdów3.21 km
Dystans po płaskim14.76 km
Dystans zjazdów3.25 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość202.67 m
Najniższy punkt196.0 m
Najwyższy punkt221.0 m
Maksymalna różnica25.0 m
Łączna wysokość podjazdów71.09 m
Łączna wysokość zjazdów-90.59 m
Dystans podjazdów3.19 km
Dystans po płaskim13.17 km
Dystans zjazdów4.12 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.070208
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.04239
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.989322
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.90104
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności