• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:51:07

  • Dystans

    41.04 km

  • Średnia

    22.2 km/h

  • Śr. ruchu

    23.1 km/h

  • Śr. moc

    75 w

awatar
jareko2

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-05-21
aktywności: 272

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-05-13 19:31
Użytkownik jareko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 41.04 km
Spalone kalorie1335
Liczba punktów gps 1615
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-05-13 21:31
Data startu 2017-05-13 19:39
Data końca 2017-05-13 21:30
Czas trwania 01:51:07
Czas ruchu 01:44:41
Czas pauzy 00:05:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.3 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 29.8 km/h
2km 00:04:09 02:04 min/km 28.9 km/h
3km 00:06:35 02:12 min/km 27.2 km/h
5km 00:11:11 02:14 min/km 26.7 km/h
10km 00:23:30 02:20 min/km 25.5 km/h
20km 00:48:12 02:24 min/km 24.8 km/h
półmaraton 00:50:56 02:24 min/km 24.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.30 km
5min 2.39 km
10min 4.49 km
30min 12.80 km
godzina 24.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.05 km/h
Maksymalna prędkość 42.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość213.82 m
Najniższy punkt200.2 m
Najwyższy punkt237.7 m
Maksymalna różnica37.5 m
Łączna wysokość podjazdów143.7 m
Łączna wysokość zjazdów-175.5 m
Dystans podjazdów2.61 km
Dystans po płaskim36.29 km
Dystans zjazdów3.43 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość182.24 m
Najniższy punkt167.5 m
Najwyższy punkt208.0 m
Maksymalna różnica40.5 m
Łączna wysokość podjazdów259.40 m
Łączna wysokość zjazdów-261.70 m
Dystans podjazdów11.15 km
Dystans po płaskim18.68 km
Dystans zjazdów11.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.235111
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.150542
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545179
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50236
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności