• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    04:30:21

  • Dystans

    103.72 km

  • Średnia

    23.0 km/h

  • Śr. ruchu

    25.2 km/h

  • Śr. moc

    87 w

awatar
czarnydonald

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 1090

Informacje ogólne
Nazwaszosa
Użytkownik czarnydonald
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 103.72 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 15793
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-05-20 23:51
Data startu 2017-05-20 11:58
Data końca 2017-05-20 16:29
Czas trwania 04:30:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:09 01:09 min/km 51.4 km/h
1.5km 00:02:01 01:21 min/km 44.2 km/h
2km 00:02:47 01:23 min/km 42.8 km/h
3km 00:04:22 01:27 min/km 41.0 km/h
5km 00:07:48 01:33 min/km 38.3 km/h
10km 00:19:52 01:59 min/km 30.2 km/h
20km 00:42:32 02:07 min/km 28.2 km/h
półmaraton 00:44:47 02:07 min/km 28.2 km/h
maraton 01:42:52 02:26 min/km 24.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.52 km
5min 3.39 km
10min 5.99 km
30min 14.47 km
godzina 28.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.24 km/h
Maksymalna prędkość 91.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość278.31 m
Najniższy punkt178.8 m
Najwyższy punkt442.4 m
Maksymalna różnica263.59 m
Łączna wysokość podjazdów197.6 m
Łączna wysokość zjazdów-495.9 m
Dystans podjazdów0.72 km
Dystans po płaskim99.46 km
Dystans zjazdów4.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość266.14 m
Najniższy punkt176.3 m
Najwyższy punkt441.3 m
Maksymalna różnica265.0 m
Łączna wysokość podjazdów1422.00 m
Łączna wysokość zjazdów-1422.79 m
Dystans podjazdów33.48 km
Dystans po płaskim34.65 km
Dystans zjazdów35.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.121234
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.871903
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.495602
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.233756
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.24

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności