• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    08:53:11

  • Dystans

    23.79 km

  • Tempo

    22:24 min/km

  • T. ruchu

    15:42 min/km

  • Kalorie

    1311 kcal

awatar
jurek49

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 428

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-24 17:50
Użytkownik jurek49
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 23.78 km
Spalone kalorie1311
Liczba punktów gps 6062
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-06-24 22:47
Data startu 2017-06-24 10:57
Data końca 2017-06-24 19:50
Czas trwania 08:53:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:22 11:22 min/km 5.2 km/h
1.5km 00:18:19 12:12 min/km 4.9 km/h
2km 00:25:16 12:38 min/km 4.7 km/h
3km 00:41:04 13:41 min/km 4.3 km/h
5km 01:14:30 14:53 min/km 4.0 km/h
10km 02:48:26 16:50 min/km 3.5 km/h
20km 06:45:44 20:17 min/km 2.9 km/h
półmaraton 07:01:20 19:58 min/km 3.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.04 km
5min 0.48 km
10min 0.89 km
30min 2.33 km
godzina 4.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 22:24 min/km
Średnie tempo ruchu 15:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1287.62 m
Najniższy punkt859.0 m
Najwyższy punkt1652.0 m
Maksymalna różnica793.0 m
Łączna wysokość podjazdów3438.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1989.0 m
Dystans podjazdów8.89 km
Dystans po płaskim16.69 km
Dystans zjazdów6.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1223.67 m
Najniższy punkt830.0 m
Najwyższy punkt1586.8 m
Maksymalna różnica756.8 m
Łączna wysokość podjazdów1179.39 m
Łączna wysokość zjazdów-1180.39 m
Dystans podjazdów10.04 km
Dystans po płaskim3.17 km
Dystans zjazdów10.90 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.781636
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.735203
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.743398
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.683283
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności