awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Informacje ogólne
NazwaBieganie - Koszalin Trasa NŚ16
Użytkownik raczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.15 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 519
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-06-26 22:00
Data startu 2017-06-01 14:15
Data końca 2017-06-01 15:02
Czas trwania 00:47:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:26 04:26 min/km 13.5 km/h
1.5km 00:06:41 04:27 min/km 13.4 km/h
2km 00:09:00 04:30 min/km 13.3 km/h
3km 00:13:34 04:31 min/km 13.2 km/h
5km 00:22:49 04:33 min/km 13.1 km/h
10km 00:46:43 04:40 min/km 12.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.67 km
5min 1.12 km
10min 2.22 km
30min 6.55 km
godzina 10.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.06 km/h
Maksymalna prędkość 16.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 04:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość34.58 m
Najniższy punkt22.4 m
Najwyższy punkt44.0 m
Maksymalna różnica21.6 m
Łączna wysokość podjazdów15.2 m
Łączna wysokość zjazdów-6.4 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim9.99 km
Dystans zjazdów0.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość34.20 m
Najniższy punkt20.8 m
Najwyższy punkt44.8 m
Maksymalna różnica23.99 m
Łączna wysokość podjazdów56.59 m
Łączna wysokość zjazdów-63.59 m
Dystans podjazdów2.54 km
Dystans po płaskim4.65 km
Dystans zjazdów2.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.196227
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.176189
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.217362
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.172281
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności