• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:42:03

  • Dystans

    24.85 km

  • Średnia

    9.2 km/h

  • Śr. ruchu

    15.5 km/h

  • Śr. moc

    16 w

paabloo1313

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 797

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-28 21:58
Użytkownik paabloo1313
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 24.85 km
Spalone kalorie640
Liczba punktów gps 1877
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-28 23:58
Data startu 2017-06-28 21:15
Data końca 2017-06-28 23:57
Czas trwania 02:42:03
Czas ruchu 01:32:00
Czas pauzy 01:10:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:02:03 01:22 min/km 43.5 km/h
2km 00:03:24 01:42 min/km 35.2 km/h
3km 00:06:56 02:18 min/km 25.8 km/h
5km 00:14:27 02:53 min/km 20.7 km/h
10km 00:37:20 03:44 min/km 16.0 km/h
20km 01:40:43 05:02 min/km 11.9 km/h
półmaraton 01:45:43 05:00 min/km 11.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.51 km
5min 2.47 km
10min 3.84 km
30min 8.12 km
godzina 12.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.53 km/h
Maksymalna prędkość 55.95 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:31 min/km
Średnie tempo ruchu 03:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość384.50 m
Najniższy punkt355.0 m
Najwyższy punkt442.0 m
Maksymalna różnica87.0 m
Łączna wysokość podjazdów1314.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1027.0 m
Dystans podjazdów8.49 km
Dystans po płaskim15.07 km
Dystans zjazdów10.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość344.30 m
Najniższy punkt315.5 m
Najwyższy punkt393.8 m
Maksymalna różnica78.30 m
Łączna wysokość podjazdów192.89 m
Łączna wysokość zjazdów-202.10 m
Dystans podjazdów7.52 km
Dystans po płaskim10.67 km
Dystans zjazdów6.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.552255
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.479205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.463532
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.38544
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności