• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:39:04

  • Dystans

    31.58 km

  • Średnia

    11.9 km/h

  • Śr. ruchu

    14.9 km/h

  • Śr. moc

    22 w

awatar
jolapm

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-09 11:34
Użytkownik jolapm
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 31.58 km
Spalone kalorie644
Liczba punktów gps 1964
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-07-09 14:10
Data startu 2017-07-09 10:54
Data końca 2017-07-09 13:33
Czas trwania 02:39:04
Czas ruchu 02:05:29
Czas pauzy 00:11:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:19 03:19 min/km 18.0 km/h
1.5km 00:05:01 03:21 min/km 17.8 km/h
2km 00:06:48 03:24 min/km 17.6 km/h
3km 00:10:10 03:23 min/km 17.7 km/h
5km 00:17:47 03:33 min/km 16.8 km/h
10km 00:40:09 04:00 min/km 14.9 km/h
20km 01:22:39 04:07 min/km 14.5 km/h
półmaraton 01:28:16 04:11 min/km 14.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.51 km
5min 1.49 km
10min 2.95 km
30min 8.09 km
godzina 14.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.87 km/h
Maksymalna prędkość 29.4 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 04:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość92.47 m
Najniższy punkt72.0 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica57.0 m
Łączna wysokość podjazdów703.0 m
Łączna wysokość zjazdów-653.0 m
Dystans podjazdów8.36 km
Dystans po płaskim27.50 km
Dystans zjazdów8.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość54.56 m
Najniższy punkt40.3 m
Najwyższy punkt90.8 m
Maksymalna różnica50.5 m
Łączna wysokość podjazdów153.10 m
Łączna wysokość zjazdów-153.5 m
Dystans podjazdów7.33 km
Dystans po płaskim17.95 km
Dystans zjazdów6.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.878472
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.83012
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.903835
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.799692
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności