• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:44:48

  • Dystans

    19.09 km

  • Tempo

    08:32 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    brak danych

jaroma

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-28
aktywności: 484

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-16 07:02
Użytkownik jaroma
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 19.09 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1415
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-17 19:44
Data startu 2017-07-16 09:02
Data końca 2017-07-16 10:47
Czas trwania 01:44:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:07 04:07 min/km 14.5 km/h
1.5km 00:06:43 04:29 min/km 13.3 km/h
2km 00:09:25 04:42 min/km 12.7 km/h
3km 00:15:41 05:13 min/km 11.4 km/h
5km 00:26:16 05:15 min/km 11.4 km/h
10km 00:53:34 05:21 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.47 km
5min 1.15 km
10min 2.10 km
30min 5.66 km
godzina 11.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.93 km/h
Maksymalna prędkość 14.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość67.57 m
Najniższy punkt-19.9 m
Najwyższy punkt89.3 m
Maksymalna różnica109.19 m
Łączna wysokość podjazdów833.0 m
Łączna wysokość zjazdów-743.6 m
Dystans podjazdów5.92 km
Dystans po płaskim9.09 km
Dystans zjazdów4.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.51 m
Najniższy punkt35.5 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica23.79 m
Łączna wysokość podjazdów132.39 m
Łączna wysokość zjazdów-137.39 m
Dystans podjazdów4.82 km
Dystans po płaskim9.10 km
Dystans zjazdów5.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.227257
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.196873
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.767594
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.69422
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności