• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:40:41

  • Dystans

    13.5 km

  • Średnia

    8.0 km/h

  • Śr. ruchu

    9.8 km/h

  • Śr. moc

    13 w

awatar
mat75

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-04-22
aktywności: 314

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-21 13:23
Użytkownik mat75
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 13.50 km
Spalone kalorie314
Liczba punktów gps 1301
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-21 15:24
Data startu 2017-07-21 13:43
Data końca 2017-07-21 15:23
Czas trwania 01:40:41
Czas ruchu 01:16:41
Czas pauzy 00:24:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:05 03:05 min/km 19.3 km/h
1.5km 00:05:18 03:32 min/km 16.9 km/h
2km 00:07:24 03:42 min/km 16.2 km/h
3km 00:15:17 05:05 min/km 11.7 km/h
5km 00:31:23 06:16 min/km 9.5 km/h
10km 01:14:13 07:25 min/km 8.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.70 km
5min 1.38 km
10min 2.39 km
30min 4.76 km
godzina 8.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.83 km/h
Maksymalna prędkość 26.1 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:27 min/km
Średnie tempo ruchu 06:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość42.48 m
Najniższy punkt-30.0 m
Najwyższy punkt73.0 m
Maksymalna różnica103.0 m
Łączna wysokość podjazdów1024.0 m
Łączna wysokość zjazdów-861.0 m
Dystans podjazdów5.58 km
Dystans po płaskim7.67 km
Dystans zjazdów5.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość11.99 m
Najniższy punkt-2.7 m
Najwyższy punkt37.8 m
Maksymalna różnica40.5 m
Łączna wysokość podjazdów125.39 m
Łączna wysokość zjazdów-134.79 m
Dystans podjazdów3.95 km
Dystans po płaskim5.61 km
Dystans zjazdów3.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.835676
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.824726
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.307888
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.243064
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności