• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    00:57:35

  • Dystans

    6.58 km

  • Tempo

    11:55 min/km

  • T. ruchu

    08:44 min/km

  • Kalorie

    434 kcal

ptaszart

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2013-10-07
aktywności: 280

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-09 17:58
Użytkownik ptaszart
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 6.58 km
Spalone kalorie434
Liczba punktów gps 859
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-09 19:58
Data startu 2017-08-09 19:00
Data końca 2017-08-09 19:58
Czas trwania 00:57:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:19 08:19 min/km 7.2 km/h
1.5km 00:12:34 08:23 min/km 7.1 km/h
2km 00:16:46 08:23 min/km 7.1 km/h
3km 00:25:22 08:27 min/km 7.0 km/h
5km 00:42:49 08:33 min/km 7.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.42 km
5min 0.61 km
10min 1.19 km
30min 3.53 km
godzina 6.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.85 km/h
Maksymalna prędkość 12.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:55 min/km
Średnie tempo ruchu 08:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość133.49 m
Najniższy punkt113.0 m
Najwyższy punkt152.0 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów648.0 m
Łączna wysokość zjazdów-651.0 m
Dystans podjazdów2.53 km
Dystans po płaskim3.68 km
Dystans zjazdów2.74 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość90.89 m
Najniższy punkt80.5 m
Najwyższy punkt95.5 m
Maksymalna różnica15.0 m
Łączna wysokość podjazdów23.59 m
Łączna wysokość zjazdów-22.09 m
Dystans podjazdów1.03 km
Dystans po płaskim4.55 km
Dystans zjazdów1.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.327116
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.309488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.863522
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.832651
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności