• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:10:39

  • Dystans

    7.79 km

  • Tempo

    09:04 min/km

  • T. ruchu

    08:38 min/km

  • Kalorie

    458 kcal

mieczyslawswit

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 849

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-12 08:19
Użytkownik mieczyslawswit
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 7.79 km
Spalone kalorie458
Liczba punktów gps 528
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-12 23:40
Data startu 2017-08-12 09:09
Data końca 2017-08-12 10:19
Czas trwania 01:10:39
Czas ruchu 00:56:55
Czas pauzy 00:13:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:03 07:03 min/km 8.4 km/h
1.5km 00:10:53 07:16 min/km 8.2 km/h
2km 00:15:11 07:35 min/km 7.9 km/h
3km 00:23:00 07:39 min/km 7.8 km/h
5km 00:40:19 08:03 min/km 7.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.63 km
5min 0.66 km
10min 1.31 km
30min 3.76 km
godzina 7.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.94 km/h
Maksymalna prędkość 12.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:04 min/km
Średnie tempo ruchu 08:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość33.30 m
Najniższy punkt10.0 m
Najwyższy punkt64.0 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów407.0 m
Łączna wysokość zjazdów-387.0 m
Dystans podjazdów3.19 km
Dystans po płaskim4.54 km
Dystans zjazdów2.77 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1.56 m
Najniższy punkt-0.5 m
Najwyższy punkt5.3 m
Maksymalna różnica5.8 m
Łączna wysokość podjazdów15.2 m
Łączna wysokość zjazdów-16.5 m
Dystans podjazdów0.74 km
Dystans po płaskim6.19 km
Dystans zjazdów0.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.191488
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.186241
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.608618
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.553117
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności