• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:42:47

  • Dystans

    20.32 km

  • Średnia

    28.1 km/h

  • Śr. ruchu

    28.5 km/h

  • Śr. moc

    134 w

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-01 19:13
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 20.31 km
Spalone kalorie693
Liczba punktów gps 651
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-09-01 21:17
Data startu 2017-09-01 20:30
Data końca 2017-09-01 21:13
Czas trwania 00:42:47
Czas ruchu 00:42:49
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:51 01:51 min/km 32.4 km/h
1.5km 00:02:48 01:52 min/km 31.9 km/h
2km 00:03:50 01:55 min/km 31.1 km/h
3km 00:05:48 01:56 min/km 30.9 km/h
5km 00:09:52 01:58 min/km 30.4 km/h
10km 00:19:54 01:59 min/km 30.1 km/h
20km 00:42:04 02:06 min/km 28.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.02 km
5min 2.59 km
10min 5.04 km
30min 14.54 km
godzina 20.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 28.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.49 km/h
Maksymalna prędkość 35.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.62 m
Najniższy punkt151.0 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica23.0 m
Łączna wysokość podjazdów195.0 m
Łączna wysokość zjazdów-192.0 m
Dystans podjazdów5.09 km
Dystans po płaskim18.71 km
Dystans zjazdów5.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość130.26 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt144.5 m
Maksymalna różnica26.70 m
Łączna wysokość podjazdów101.60 m
Łączna wysokość zjazdów-96.90 m
Dystans podjazdów4.87 km
Dystans po płaskim10.95 km
Dystans zjazdów4.37 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045804
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.976104
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.43817
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.348444
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności