awatar
ncsamon

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2015-10-11
aktywności: 244

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-21 19:50
Użytkownik ncsamon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.37 km
Spalone kalorie759
Liczba punktów gps 704
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-21 19:50
Data startu 2017-09-21 19:00
Data końca 2017-09-21 19:50
Czas trwania 00:49:11
Czas ruchu 00:44:59
Czas pauzy 00:04:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:05 04:05 min/km 14.6 km/h
1.5km 00:06:07 04:05 min/km 14.6 km/h
2km 00:08:15 04:07 min/km 14.5 km/h
3km 00:12:56 04:18 min/km 13.9 km/h
5km 00:23:20 04:39 min/km 12.8 km/h
10km 00:47:15 04:43 min/km 12.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.82 km
5min 1.21 km
10min 2.35 km
30min 6.39 km
godzina 10.38 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.65 km/h
Maksymalna prędkość 19.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość261.86 m
Najniższy punkt238.4 m
Najwyższy punkt291.4 m
Maksymalna różnica52.99 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość220.60 m
Najniższy punkt204.0 m
Najwyższy punkt244.5 m
Maksymalna różnica40.5 m
Łączna wysokość podjazdów68.89 m
Łączna wysokość zjazdów-69.69 m
Dystans podjazdów2.93 km
Dystans po płaskim4.58 km
Dystans zjazdów2.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.032186
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.006942
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.925544
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.87954
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności