• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:42:45

  • Dystans

    8.73 km

  • Tempo

    05:33 min/km

  • T. ruchu

    04:53 min/km

  • Kalorie

    660 kcal

gibongibon

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-22 18:49
Użytkownik gibongibon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.73 km
Spalone kalorie660
Liczba punktów gps 814
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-22 20:51
Data startu 2017-09-22 20:06
Data końca 2017-09-22 20:48
Czas trwania 00:42:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.8 km/h
1.5km 00:06:46 04:30 min/km 13.3 km/h
2km 00:08:56 04:28 min/km 13.4 km/h
3km 00:13:41 04:33 min/km 13.1 km/h
5km 00:23:37 04:43 min/km 12.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.67 km
5min 1.14 km
10min 2.23 km
30min 6.23 km
godzina 8.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.25 km/h
Maksymalna prędkość 28.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 04:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość314.15 m
Najniższy punkt298.5 m
Najwyższy punkt335.0 m
Maksymalna różnica36.5 m
Łączna wysokość podjazdów25.3 m
Łączna wysokość zjazdów-20.8 m
Dystans podjazdów0.18 km
Dystans po płaskim8.45 km
Dystans zjazdów0.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość276.65 m
Najniższy punkt263.8 m
Najwyższy punkt294.5 m
Maksymalna różnica30.69 m
Łączna wysokość podjazdów61.5 m
Łączna wysokość zjazdów-71.0 m
Dystans podjazdów3.06 km
Dystans po płaskim2.63 km
Dystans zjazdów2.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.269026
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.253908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.989552
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.969536
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności