• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:46:39

  • Dystans

    39.66 km

  • Średnia

    22.3 km/h

  • Śr. ruchu

    24.1 km/h

  • Śr. moc

    76 w

awatar
maly_bankowy

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2013-05-13
aktywności: 235

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 08.11.2017
Użytkownik maly_bankowy
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 39.66 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 6034
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-08 20:37
Data startu 2017-11-08 15:40
Data końca 2017-11-08 17:27
Czas trwania 01:46:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:46 01:50 min/km 32.5 km/h
2km 00:04:09 02:04 min/km 28.8 km/h
3km 00:06:39 02:13 min/km 27.0 km/h
5km 00:11:12 02:14 min/km 26.7 km/h
10km 00:22:57 02:17 min/km 26.1 km/h
20km 00:51:30 02:34 min/km 23.2 km/h
półmaraton 00:54:14 02:34 min/km 23.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.35 km
5min 2.28 km
10min 4.45 km
30min 12.47 km
godzina 22.32 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.07 km/h
Maksymalna prędkość 41.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość165.96 m
Najniższy punkt154.8 m
Najwyższy punkt179.0 m
Maksymalna różnica24.19 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim39.67 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość160.87 m
Najniższy punkt148.8 m
Najwyższy punkt179.5 m
Maksymalna różnica30.69 m
Łączna wysokość podjazdów172.39 m
Łączna wysokość zjazdów-178.10 m
Dystans podjazdów7.03 km
Dystans po płaskim25.47 km
Dystans zjazdów7.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.800978
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.678846
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.001041
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.900259
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności