• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    696:56:18

  • Dystans

    547.74 km

  • Tempo

    76:20 min/km

  • T. ruchu

    12:53 min/km

  • Kalorie

    6528 kcal

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-30 21:57
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 547.74 km
Spalone kalorie6528
Liczba punktów gps 20483
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-30 22:58
Data startu 2017-11-01 22:01
Data końca 2017-11-30 22:57
Czas trwania 696:56:18
Czas ruchu 23:39:33
Czas pauzy 09:01:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:01:54 01:16 min/km 46.9 km/h
2km 00:02:40 01:20 min/km 45.0 km/h
3km 00:04:56 01:38 min/km 36.4 km/h
5km 00:27:43 05:32 min/km 10.8 km/h
10km 01:38:11 09:49 min/km 6.1 km/h
20km 04:24:01 13:12 min/km 4.5 km/h
półmaraton 04:37:23 13:08 min/km 4.5 km/h
maraton 09:59:54 14:13 min/km 4.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.57 km
5min 3.00 km
10min 3.41 km
30min 5.18 km
godzina 7.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 0.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.65 km/h
Maksymalna prędkość 48.73 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 76:20 min/km
Średnie tempo ruchu 12:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość125.49 m
Najniższy punkt37.0 m
Najwyższy punkt363.0 m
Maksymalna różnica326.0 m
Łączna wysokość podjazdów14615.0 m
Łączna wysokość zjazdów-9960.0 m
Dystans podjazdów42.52 km
Dystans po płaskim79.12 km
Dystans zjazdów33.74 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość92.91 m
Najniższy punkt78.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów1030.5 m
Łączna wysokość zjazdów-1034.09 m
Dystans podjazdów15.41 km
Dystans po płaskim89.77 km
Dystans zjazdów14.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.353566
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207155
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.277706
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.962188
Rozpiętość wschód-zachód0.31
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności